07-07-2021   |    Articles

Le CBD : bienfaits et utilisation

LE CBD : BIENFAITS & UTILISATION

Auteur : Flavye Borys (équipe PHT) ; lecture 5 minutes

Le CBD constitue aujourd’hui une vraie alternative en médecine pour traiter certaines maladies de façon naturelle tout en minimisant les effets indésirables. Il s’intègre également à la vie quotidienne, pour traiter les maux de tous les jours.

Vertus du CBD

🔍  Le CBD : une drogue ?

Le CBD, appelé cannabidiol, est une substance qu’on retrouve dans le plant de chanvre. C’est plus précisément un cannabinoïde présent dans le cannabis aux côtés du THC. Contrairement à ce dernier, le CBD ne possède pas d’effets psychotropes et est d’ailleurs souvent utilisé en médecine. 

Il faut bien différencier ces deux substances :

  • Le THC est la substance récréative et dépendante du cannabis, celle qui rend « stone », interdite à la vente et à la consommation dans de nombreux pays
  • Le CBD, lui, est tout à fait légal et autorisé à la vente. Il s’agit d’un extrait de plante comme un autre, utilisé aujourd’hui en raison de ses vertus thérapeutiques.

🔍  Pourquoi consommer du CBD ?

En médecine, le CBD est utilisé pour soulager différents symptômes liés à des maladies invalidantes. Aujourd’hui, dans la vie quotidienne, on le consomme à la recherche de certains effets :

    - anti-inflammatoire & antidouleur 

 Utilisé en médecine pour traiter l’inflammation, le CBD est également très prisé des sportifs, pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Il stimule le système endocannabinoïde qui joue un rôle clé dans le contrôle de l'inflammation et la réponse auto-immune. Cela a pour effet d'abaisser le seuil de la douleur, notamment dans le cas des maladies chroniques comme la polyarthrite rhumatoïde, la maladie de Crohn, la fibromyalgie…

    - relaxant et anxiolytique

Le CBD possède naturellement des effets anxiolytiques et c’est pourquoi il est très souvent utilisé en réponse au stress et à l’anxiété ou pour combattre les insomnies. 10% de la population souffre d’insomnies chroniques et 30% y est confrontée au moins une fois dans sa vie. En favorisant la détente et la relaxation, le cannabidiol aide à l’endormissement, sans les effets secondaires des somnifères classiques. 

     - antiépileptique 

Même si des recherches sont encore nécessaires pour déterminer le rôle précis du CBD dans les crises d’épilepsie, il possède toutefois des effets anticonvulsifiants intéressants. Les molécules de CBD, en se fixant sur les capteurs du système endocannabinoïde, changent le message envoyé au cerveau et réduiraient ainsi l’activité chimique à l’origine des crises d’épilepsie. 

Par son action sédative, le CBD prévient et soulage les crises et l’agitation, comme dans la maladie de Parkinson. Également, il peut se montrer bénéfique dans le traitement des troubles du spectre autistique (dont on parle ici) ou encore la schizophrénie. 

    - lutte contre les addictions

Le CBD est également connu pour lutter contre les addictions, dans le cas des personnes dépendantes du THC notamment. En procurant une sensation d’apaisement, le cannabidiol offre un effet de bien-être similaire au THC, sans avoir les mêmes effets psychoactifs. De la même manière, il est aussi utilisé dans le sevrage tabagique ou contre l’accoutumance aux opiacées.

D’autres études ont fait valoir ses effets antiémétiques, en particulier au cours de traitements du cancer, ou antidépresseurs contre le stress post-traumatique.

Bienfaits du CBD

🔍  Comment utiliser le CBD ? 

 On retrouve le cannabidiol sous différentes posologies, des faibles concentrées (4%) aux plus concentrées (20%). L’idéal est de commencer avec des concentrations faibles ou modérées puis d’augmenter progressivement, afin de mieux assimiler le produit et adapter la posologie aux effets désirés. 

Le CBD peut être consommé par voie orale, cutanée, sublinguale ou vaporisation via la cigarette électronique. 

Le plus souvent, il est utilisé en sublingual : 3 à 5 gouttes sous la langue selon l’effet recherché. C’est sous cette forme que l’absorption est la plus efficace et les effets plus rapides (environ 10 min). 

Pour ceux qui n’apprécieraient pas le goût un peu particulier du CBD, il est possible de mélanger quelques gouttes dans un yaourt, une boisson ou sur du pain. Les effets se produisent quelques heures après ingestion.

De nos jours, on trouve de plus en plus de produits dérivés contentant du CBD : bonbons, chewing-gums, tisanes, huile de massage ou crèmes pour la peau pour traiter l’acné ou le psoriasis, par exemple. Les possibilités sont nombreuses !

 

Avec peu d’effets indésirables référencés à ce jour, accessible aujourd’hui en toute légalité, le cannabidiol est un remède naturel, de plus en plus utilisé, sous de multiples formes, pour soulager de très nombreux symptômes.



Sources : Naturopathe-biarritz.com / « Les vertus du chanvre médicinal & du cannabidiol, et leur utilisation »

Naturaforce.com / « CBD : Bienfaits, utilisation et contre-indications »

 



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